Natłok obowiązków sprawia, że ciężko nam skutecznie o siebie zadbać. Wiele osób zapomina, jak ważne jest to, aby oczyścić swój umysł z natłoku dręczących myśli. Czytaj dalej
Smukła sylwetka – porady dla kobiet
Zrzucenie zbędnych kilogramów to tylko połowa sukcesu. Bardzo ważna jest ponadto troska o utrzymanie smukłej sylwetki poprzez stosowanie odpowiednio dobranej diety (także po zakończeniu odchudzania) Czytaj dalej